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[Blabla] Musculation

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Kewan Hamilton le Jeu 24 Nov 2016 - 23:41

Khatchik Mkrtchian a écrit:J'ai commencé à vraiment manger sainement, j'ai stop les boissons etc, je manges bien et je peux vous garantir que j'ai eu de très bon résultat.

Oh ouiiiiiii, le bg *-*
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Re: [Blabla] Musculation

Message par CHINX le Ven 25 Nov 2016 - 4:52

Vous écoutez quoi quand vous allez à la salle ?
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Chuy Escobar le Ven 25 Nov 2016 - 8:24

Quand je fais les jambes j'écoute PNL, les pecs Kaaris, le dos Booba, les épaule et biceps Niska! mdr
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Cleavon Brown le Ven 25 Nov 2016 - 12:56

Kewan Hamilton a écrit:
Khatchik Mkrtchian a écrit:J'ai commencé à vraiment manger sainement, j'ai stop les boissons etc, je manges bien et je peux vous garantir que j'ai eu de très bon résultat.

Oh ouiiiiiii, le bg *-*
Tkt mon gars
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Kewan Hamilton le Ven 25 Nov 2016 - 13:31

50 Cent If I Can, Tupac, Ninho, Columbine, A2H, Brulux, PNL
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Invité le Ven 25 Nov 2016 - 16:07

Victoriano Guevara a écrit:Vous écoutez quoi quand vous allez à la salle ?
kalash criminel, kaaris, pnl.

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Madrane Quinto le Ven 25 Nov 2016 - 16:58

Victoriano Guevara a écrit:Vous écoutez quoi quand vous allez à la salle ?

Le mieux c'est de rien écouter car quand tu écoute de la musique tu te concentre moins après sinon Niska, MHD, Xvbb etc..
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Invité le Ven 25 Nov 2016 - 17:16

XVBarbar?

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Richard Luderik le Ven 25 Nov 2016 - 17:32

sa dépend, aléatoire
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Invité le Ven 25 Nov 2016 - 18:38

gradur c la base de la muscu mdr

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Madrane Quinto le Ven 25 Nov 2016 - 20:17

Sur du gradur fait des pompes des tractions ouais gradur la base.
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Invité le Ven 25 Nov 2016 - 21:29

mddrr oé la meilleur punch

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Edgar Rich le Ven 25 Nov 2016 - 22:50

Ouais bof pour la meilleur punch mdr

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Invité le Ven 25 Nov 2016 - 23:00

ok le cafard

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Invité le Ven 25 Nov 2016 - 23:19

oggy et les cafards

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Gerardo Covarrubias le Ven 25 Nov 2016 - 23:21

Victoriano Guevara a écrit:Vous écoutez quoi quand vous allez à la salle ?

Meek Mill
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Invité le Ven 25 Nov 2016 - 23:41

jul en salle de muscu tu vas te faire virer mdr

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Edgar Rich le Ven 25 Nov 2016 - 23:44

Oscar Benavidez a écrit:ok le cafard

Ok le ban mdrr

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Paul Carbone le Sam 26 Nov 2016 - 14:18

Escualpio Vermundyo a écrit:tant que tu te nourris bien, matin, midi, soir, ta les protéine néssaisaire dans tu les plats, c'est bon, ça m'arrive de sortir de la salle et dme taper un gros grec wlh c normal ya rien, les mecs en prison quand il resorte comme des armoires, croyez pas qu'ils peuvent s'tué à la whey en zonze hein, faut simplement pas louper un repas, que tu donne a ton corps ce qui réclame après t'es effort.
Si ils peuvent, en prison tu peux cantiner des prots, après tu peux en faire rentrer au parloir.
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Shane Higgins le Lun 28 Nov 2016 - 14:10

Paul Carbone a écrit:
Escualpio Vermundyo a écrit:tant que tu te nourris bien, matin, midi, soir, ta les protéine néssaisaire dans tu les plats, c'est bon, ça m'arrive de sortir de la salle et dme taper un gros grec wlh c normal ya rien, les mecs en prison quand il resorte comme des armoires, croyez pas qu'ils peuvent s'tué à la whey en zonze hein, faut simplement pas louper un repas, que tu donne a ton corps ce qui réclame après t'es effort.
Si ils peuvent, en prison tu peux cantiner des prots, après tu peux en faire rentrer au parloir.

Ouais, mes c'est pas comme nous, taper un shaker le matin, le soir, bref tu comprend
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Cleavon Brown le Lun 5 Déc 2016 - 21:30

Les gars j'ai commencé à prendre de la créatine, je prend 5g avant ma séance et 5g après, vous pensez qu'il faut faire comme ça?
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Richard Luderik le Lun 5 Déc 2016 - 22:03

un pote en prenait qu'une fois après la séance, 10g
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Michael Sicilianii le Lun 5 Déc 2016 - 22:30

Rohff la puissance
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Re: [Blabla] Musculation

Message par Ivar Crow le Lun 5 Déc 2016 - 22:51

10g de créatine.. Laughing
bonne chiasse.

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Re: [Blabla] Musculation

Message par Cleavon Brown le Mar 6 Déc 2016 - 12:33

Ouais j'avoue mdrr
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